Namanya
juga sakit, tidak ada yang rasanya enak. Tetapi, salah satu penyakit yang bikin
kesal adalah saat batuk kering. Tenggorokan rasanya seperti tak pernah
tersentuh air, mirip dengan gurun pasir lah. Kemudian, kalau dibiarkan dada
akan terasa sakit, dan tenggorokan bisa lecet.
Batuk seperti
ini jauh lebih menyebalkan ketimbang batuk berdahak. Sekalipun sama-sama tidak
enak, tetapi memang batuk kering ini sangat berbahaya dan bisa mengancam pita
suara Anda.
Apabila saat
ini Anda terserang batuk kering dan belum sempat membeli obat atau pergi ke
dokter, mari atasi dengan cara alami berikut ini:
Minum
air putih
Obat terbaik
untuk batuk kering adalah minum air putih. Air putih akan membantu meredakan
rasa kering dan gatal di tenggorokan. Memperbanyak konsumsi air putih akan
meminimalisir terjadinya lecet pada tenggorokan.
Makan
permen
Beberapa permen
justru dapat melegakan tenggorokan. Cari permen herbal, seperti misalnya permen
kayu putih yang memberikan efek lega sehingga tenggorokan terasa lebih nyaman.
Namun, jangan mengonsumsi berlebihan karena gulanya buruk bagi kesehatan Anda.
Minum
teh herbal
Punya problem
tenggorokan yang mengganggu, lebih baik siapkan secangkir teh herbal yang
hangat. Teh herbal ini akan membantu mencegah infeksi di tenggorokan. Bakteri-bakteri
akan mati sehingga sakit tenggorokan tidak parah.
Jahe
Bahan terbaik
untuk membantu mengatasi problem sakit tenggorokan adalah jahe. Menyeduh jahe
dan meminumnya selagi hangat akan memberikan rasa hangat di tenggorokan, dan
meredakan yang terasa sakit akibat kering.
Minum
cuka apel
Seduh cuka apel
dengan air hangat dan minum sedikit demi sedikit. Ramuan ini akan membantu
meredakan rasa sakitnya. Aman dikonsumsi walaupun tenggorokan terasa sakit.
Cuka apel ini juga akan membantu mencegah infeksi sehingga tenggorokan lekas
pulih.
Berkumur
dengan garam
Lebih baik
berkumur dengan garam apabila Anda merasa tenggorokan Anda tidak nyaman dan
kering. Garam akan membantu melegakan serta meredakan rasa sakitnya. Sebagai
antibakteri, garam akan mencegah infeksi bakteri dan sakit tenggorokan.
Kayu
manis
Batuk kering
yang bikin sakit dapat diobati dan diringankan sakitnya dengan minum air
rebusan kayu manis. Tambahkan sedikit gula dan garam sehingga ia dapat membantu
melegakan tenggorokan.
Bagaimana,
apakah rasanya sudah lebih baik? Apabila memang sakitnya sangat mengganggu dan
badan Anda demam, lebih baik segera kunjungi dokter sehingga lekas mendapatkan
penanganan khusus.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar